听说看守所有'放风'，是什么意思？多久放一次？能干什么？

我是阿锋，一名在高墙内待了15年的悔罪人，懂服刑人员，懂看守所，监狱，各种罪名，更懂在外煎熬的家属，您的问题我来为您解答：

放风就是到室外活动场活动。在看守所里，大部分时间都待在监室，放风是唯一到室外透气的机会。

• 频率：每天1次或隔天1次（各看守所不同）
• 时间：30-60分钟
• 地点：监室外的封闭小院
• 天气：下雨、下雪可能取消
• 人数：整个监室的人一起

• 散步 — 绕着院子走圈
• 做操 — 简单的伸展运动
• 晒太阳 — 补充维生素D
• 呼吸新鲜空气
• 聊天 — 和同监室的人说话
• 但不能大声喧哗

有些看守所条件有限，不放风或很少放风。那只能在监室里活动：

• 原地走动
• 做俯卧撑
• 拉伸
• 看书

放风是在里面最幸福的30分钟。能看到天空、能呼吸新鲜空气、能感受到阳光，这些在外面不值一提的东西，在里面就是奢侈。

放风场上方的天空，是和高墙外面同一片天空。看着天，就知道家人也在看。